-o-nas

 

Zdravie v pohybe

Rozmer: 155 x 230 mm

Spracovanie: 64 strán, matný kriedový papier 135 g, mäkká lepeno-šitá väzba s lesklým laminom, plnofarebná tlač

Autori textu: MUDr. Ján Lidaj, MUDr. Tibor Mekyňa

Fotografie: FOTO ŠTÚDIO NOSTALGIA, Stanislav Jiroušek

Cvičenky: Iveta Harvanová, Lucia Petrášová

  • obrazová kniha s návodmi na posilnenie svalstva brucha, chrbta, panvy a celého tela
  • kniha obsahuje 5 druhov cvičení: Zdravotné cvičenie, Jóga, Päť tibeťanov, Kalanetika, Posilňovanie
  • kniha je jednoduchá a názorná, aby jej všetci rozumeli

Kniha, ktorá Vás v noci nebude tlačiť pod vankúšom a predsa sa nerozpadne!

Telesným cvičením je možné nahradiť veľa liekov, ale žiadne lieky nenahradia telesné cvičenie...

Na začiatok stránky